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キッズピラティス
ピラティスで伸ばす、子どもの可能性
骨格・筋力・集中力をバランス良く育成し
一生使える動きの基礎を養います。
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curvaのキッズピラティスとは
専用のマシン（リフォーマーなど）を使用し、
お子様の成長・身体能力に合わせたピラティスプログラムを提供致します。
バネの力で体の動きをサポートすることができ、
子どもでも安全にレッスンが可能です。
運動が得意な子も苦手な子も、遊び感覚で楽しく体を動かしながら
運動機能の向上や正しい姿勢を身につけることが出来ます。
ピラティスは、どんなお子さまにもおすすめですが、
特に次のような傾向があるお子さまにはぜひ体験していただきたい運動です。
✔姿勢が崩れやすい
✔よくつまずいたり転んだりする
✔走るのが苦手
✔食事中につい肘をついてしまう
✔体が硬い
✔体育や運動があまり得意ではない
✔口呼吸の習慣がある
✔集中力がない
これらの特徴は、成長期の体の使い方やバランス感覚に関係しています。
ピラティスは姿勢改善・体幹強化・正しい呼吸法を身につける絶好の機会となり、
将来の健康や運動能力の土台づくりに役立ちます。
お子様にマシンピラティスが向いている理由
安全設計
バネやスプリングで動きをサポートするため、無理な負荷がかかりにくくケガ予防にもつながります。
姿勢 改善
骨格が成長する大事な時期に、正しい姿勢・動き方を自然に身につけられます。
体幹パワーUP
体幹を使う動きが多く、スポーツや日常生活の基礎体力向上に役立ちます。
運動神経の発達
頭で考えながら体を動かすため、神経系の発達にもプラス。
◆対象年齢
おおよそ5歳〜15歳（年齢は目安です）
身体の成長段階や理解度によっては、前後の年齢でも対応可能です。
◆身長の目安
身長100cm以上（マシンの安全利用のため）
足や手がマシンの動作範囲にしっかり届くことが必要です。
⚠ 注意点
●保護者同伴（初回体験時は必須）
安全確認とレッスン内容の理解のため、初回は必ずご同伴ください。
●体調管理
発熱・風邪症状・体の痛みがある場合はご参加をお控えください。
●服装
動きやすい服装・滑り止め付き靴下の着用をお願いします。
●持ち物
飲み物（お水）・タオルをご持参ください。
●医師の許可
成長期の疾患や怪我の治療中の場合は、必ず医師の確認をお願いします。
‹ 30分 回数券 ›
※表記は全て税込み価格
※初回ご利用日から2ヵ月（60日）間有効
‹ 50分 回数券 ›
※表記は全て税込み価格
※初回ご利用日から2ヵ月（60日）間有効
※〈お支払い方法〉
現金
クレジットカード
銀行振込
保護者様の方へ
〜安心してお子さまをお預けいただくために〜
当スタジオのキッズ向けピラティスは、安全に楽しくレッスンを行うため、
初回体験時とご入会後しばらくの期間は、保護者の方の同伴をお願いしております。
・お子さまの体調や安全確認のため
・レッスン内容や進行方法をご理解いただくため
・ご家庭でも運動をサポートしていただくため
お子さまがレッスンに慣れてからは、保護者の方は見学または待合スペースでお待ちいただくことも可能です。
安心してお子さまをお預けいただけるよう、スタッフ一同サポートいたします。